Hvad vi gemmer.

Som medlem af MakeIt // HQ behandler vi følgende:

• KontoEmail, valgt handle, display navn, bio, tier, joined-date.
• TræningsdataLoggede sæt (vægt, reps, RPE, tidspunkt), program-tilknytning, uge-progression, gennemførte sessioner.
• Form-checksVideo-uploads (privat bucket), AI-genererede vurderinger, coach-noter.
• Wearable-dataHvis du forbinder en wearable (fx Whoop): recovery, søvn, strain/workout, cyklus og basale profildata — kun efter dit samtykke. Se sektion 08.
• SocialPosts, kommentarer, reaktioner, @mentions.
• Reps & købReps-balance, transaktioner, indløsninger. Stripe håndterer betalingsdata — vi gemmer kun et customer-ID.
• Tekniske dataSession-cookie, IP-adresse til log-formål, request-tidspunkter.

Vi behandler dine data for at:

• Levere tjenestenPersonligt program, form-check feedback, fællesskabs-feed, Reps-loyalty.
• Sende notifikationerCoach-noter, @mentions, ugentlig digest, tier-up. Du kan slå hver type fra under Indstillinger.
• Forbedre platformenAggregeret brug — ingen individuelle tracking-profiler.
• Opfylde lovkravBogføring, GDPR-rettigheder, sikkerhed.

Vi deler kun data når det er strengt nødvendigt for tjenesten:

• SupabaseDatabase og auth — EU-region (Frankfurt). Databehandler under DPA.
• ResendTransaktionel email — sender på vores vegne. EU/USA, Standard Contractual Clauses.
• StripeBetalingsbehandling — du indtaster kortinfo direkte hos Stripe; vi ser den aldrig.
• Anthropic (Claude)AI-program-generation og form-check-vurdering. Anthropic gemmer ikke prompts/output udover request-livscyklus i deres business-tier.

Vi sælger aldrig dine data. Vi deler dem ikke til markedsføring uden eksplicit samtykke.

• Indsigt + portabilitetEksportér alle dine data som JSON fra Indstillinger → Data.
• BerigtigelseOpdatér din profil under Indstillinger eller skriv til os.
• SletningSlet din konto permanent under Indstillinger → Danger zone.
• Begrænsning + indsigelseSkriv til munk@nowmakeit.eu — vi svarer inden 30 dage.
• KlageDu kan klage til Datatilsynet hvis du mener vi behandler din data forkert.

Vi bruger én strengt nødvendig cookie (mi_session / Supabase auth-cookie) til at holde dig logget ind. Den lagres så længe din session er aktiv, eller maks 30 dage. Vi bruger ikke analytics-cookies, tracking-pixels, eller third-party annoncerings-cookies.

Aktive medlemskabs-data gemmes så længe din konto eksisterer. Når du sletter din konto fjernes alt permanent inden for 30 dage (op til 90 dage hvis backup-rotation kræver det). Bogføringsdata fra Stripe gemmes 5 år iht. dansk regnskabslov.

Vi opdaterer denne politik når funktionalitet ændrer sig. Materielle ændringer varsles på email til registrerede medlemmer mindst 14 dage før de træder i kraft.

MakeIt // HQ kan forbindes med din wearable, så din træning kan tilpasses din restitution. Integrationen er frivillig og sker først efter du udtrykkeligt giver samtykke i et OAuth-flow hos udbyderen.

Whoop: Når du forbinder din Whoop-konto, henter vi via Whoops API følgende på dine vegne:

• RecoveryDaglig recovery-score, hvilepuls, HRV.
• SøvnSøvnvarighed, søvnfaser, søvn-performance.
• Strain & workoutsDagligt strain samt registrerede træningspas.
• CyklusWhoops fysiologiske døgncyklus-data.
• ProfilNavn og basale profildata fra din Whoop-konto.

Disse data bruges udelukkende til at personalisere dit program og din form-feedback inde i MakeIt // HQ. De gemmes i EU (Supabase, Frankfurt), deles ikke videre, og sælges aldrig.

Du kan til enhver tid afbryde forbindelsen under Indstillinger. Når du gør det, tilbagekaldes vores adgangstoken hos Whoop, og de hentede wearable-data slettes inden for 30 dage. Det samme sker hvis du sletter din MakeIt // HQ-konto. Du kan også tilbagekalde adgangen direkte i din Whoop-konto.