01Automatiseret
AI bygger programmet
Personlige strength- og hypertrofi-programmer genereres ud fra dine maks, din historik og dit mål — og opdateres uge for uge baseret på hvordan du faktisk løfter.
Ingen ventetid · ingen template-pdf'er
Loader
MakeIt er ikke bare straps og cuffs.
Det er det interne univers for crewet bag — coaching, community og loyalitet samlet ét sted. Bygget i København. Lavet til atleter der løfter tungt.
MakeIt Crew er ikke for alle. Det er for atleter, coaches og samarbejdspartnere der allerede bygger sammen med os — og som vil have adgang til programmer, fællesskab og fordele før alle andre.
Kun via personlig kode fra Mikael Munk eller en eksisterende crew-medlem.
Vi udvikler platformen sammen med jer. Jeres feedback er featurerne.
Ingen ads, ingen krav om at performe på Instagram. Bare træning og fællesskab.
Webshoppen kører videre uberørt — det her er noget for sig.
1:1 sessioner, 12-ugers strength- og hypertrofi-blokke, formchecks via video. Kurateret af Mikael Munk og crewets head coaches. Ikke generisk app-content.
Del PR'er, optagelser og tanker med folk der faktisk forstår forskellen mellem en RPE 8 og en 9. Ugentlige challenges, leaderboards pr. gym, og IRL-meets på Amagerbro.
Tjen Reps for køb, programmer du gennemfører, PR'er du poster, og folk du inviterer ind. Bytt dem til limited drops, custom-strap-farver, early access og 1:1 tid med Mikael Munk.
Hver gennemført session, form-check og PR fylder Reps-balancen. Tiers er ikke titler — det er bevis på arbejdet bag. Hvert niveau låser nye perks op: form-check-prioritet, IRL-meets, eksklusivt udstyr, 1:1-coaching.
Indgangen. Du har samlet dine første reps og er i gang med at lære systemet — første session ligger i appen, programmet er tilpasset dit niveau.
“Første 30 dage. Programmet ramte præcis mit niveau, og jeg har aldrig følt mig så på sporet i mit liv.”
Konsistens. Du logger sæt og form-checks ugentligt. PR'er begynder at falde på big lifts, og du har lavet de første lifestyle-skift der ikke vender tilbage.
“Tre måneder ind og jeg har slået PR på alle tre big lifts. Reps-systemet holder mig accountable hver eneste dag.”
Volumen-blokken. Du kender din krops respons under tung belastning, og du arbejder bevidst med restitution. Coach-feedback bliver finere og mere kirurgisk.
“Volumen-blokken var den sværeste fysisk og mentalt — men det er der jeg lærte hvad jeg virkelig kan klare.”
Få når hertil. Et flerårigt commitment til kropsbygning som disciplin, ikke trend. Du er den crewet kigger op til, og dine sessioner inspirerer Lifter-tieren.
“Tre år. 200+ sessioner. To rygskader bagved mig. Reps-balancen viser hvorfor — det er ikke held, det er bygget kilo for kilo.”
Tre skærme der definerer din uge — fra du tager telefonen op om morgenen til AI'en har vurderet dit tunge sæt.
Driv knæene udad — “spread the floor”.
Endelig pris låses inden launch
Vi automatiserer det der kan automatiseres — programopbygning, form-tjek, progression — og bruger mennesker dér hvor det faktisk batter: 1:1, milepæle og fællesskab. Resultatet er coaching der koster en brøkdel af markedet, uden at føles billigt.
Personlige strength- og hypertrofi-programmer genereres ud fra dine maks, din historik og dit mål — og opdateres uge for uge baseret på hvordan du faktisk løfter.
Upload en video og få teknik-feedback inden for sekunder. En af crewets head coaches verificerer ugentligt, så du aldrig kører på autopilot.
PR-fejringer, deload-snak, og 1:1 tid med Mikael Munk når du er på vej mod et nyt loft. Resten af tiden holder fællesskabet dig ansvarlig.
Tre fra crewet om hvordan det føles at træne her. Ingen ambassadør-deals, ingen rabat-koder. Bare medlemmer der har sat tid på.
Det første program jeg faktisk har kørt fra ende til anden. Mikaels form-checks fanger ting AI'en misser, og mængden af noter han skriver pr. video er sygt.
+15 kg på dødløftet på 8 uger uden skader. Det at Reps-shoppen findes er en farlig god motivation — jeg sparer op til den brodérede strap.
Crewet er der jeg poster, ikke Instagram. Stille, præcist, og på dansk. Ingen ads, ingen krav. Bare folk der løfter.
StrapIt blev født af én simpel idé: hvis du tager træning seriøst, fortjener dit udstyr at gøre det samme. Vi syr stadig hver eneste strap selv, på Amagerbro, med dansk produceret nylon og kontrolsøm der holder i årtier.